こんばんは最近はですね、比較的朝起きて夜寝るっていうリズムが作れています 昼夜逆転してた時と比べると、こういう基本的なことも大切なんだなと思います。とは言ってもその基本的なことが難しいのですが。 今日のお話 で今日は七原くんというニコ生主の話…
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