こんばんは。 血液検査の値が落ち着いてるとのことでプレ減量になりました。悪玉コレステロールが増えてるから運動してね、と言われてしまいました… 筋肉量が落ちて、見た目変わってないけど体重は落ちてるんですよ。やっぱり体重じゃなくて筋肉量とのバラン…
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